宝宝辅食:田园蔬菜肉沫粥

宝宝辅食:田园蔬菜肉沫粥的做法
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宝宝辅食:田园蔬菜肉沫粥的食材和调料

胡萝卜少许
西兰花少许
青笋少许
香菇半朵
猪肉少许
大米

宝宝辅食:田园蔬菜肉沫粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:田园蔬菜肉沫粥的做法步骤 第1步

    把所有蔬菜切成小丁,具体的量根据宝宝的喜好自己掌握,喜欢吃的可以多发一些。

  2. 第2步.宝宝辅食:田园蔬菜肉沫粥的做法步骤 第2步

    肉沫,我是把肉用葱姜水煮熟后,再用辅食机打成肉松,这样肉沫比较软烂,宝宝吃了容易消化。也可以用刀剁成肉糜,拌入少量淀粉,小火炒一下。技术不好容易炒老。

  3. 第3步.

    锅里放少量油,把所有蔬菜和肉沫稍微翻炒一下,加水,煮一会儿,放入之前泡好的大米一起煮,煮到大米软烂。

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