红枣除了可以煮着吃之外,还可以做成茶来喝哦!今天这道蜂蜜红茶就是由蜂蜜和红枣制成,有很好的补血功效。如果有贫血症状的准妈,可以喝点这个哦!
红枣洗净去核,将红枣放入锅中,加水没过红枣
大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽,红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣压成泥
自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存。
食用时取一勺蜂蜜红枣茶,兑入温开水调开即可!