健康早餐

健康早餐的做法步骤

1. 第1步.

   各种喜好的豆，米泡一个晚上。

2. 第2步.

   隔水蒸，建议蒸的时候加一些水。

3. 第3步.

   燕麦也加水蒸，间或搅拌一下。

4. 第4步.

   所有蒸好食材加牛奶或加白水，加白糖或红糖进搅拌机搅拌即可。