糟溜鲈鱼

糟溜鲈鱼的做法
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糟溜鲈鱼的做法说明

糟溜鲈鱼鱼,实惠美味

糟溜鲈鱼的食材和调料

鲈鱼800克(2条小个的)
糟卤30克
茭白1支
生粉,胡椒粉少许

糟溜鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.糟溜鲈鱼的做法步骤 第1步

    买两条小个的鲈鱼,上海这里时价12块2条

  2. 第2步.糟溜鲈鱼的做法步骤 第2步

    去掉鱼头,再去骨

  3. 第3步.糟溜鲈鱼的做法步骤 第3步

    从尾部开始,去掉鱼皮

  4. 第4步.糟溜鲈鱼的做法步骤 第4步

    鱼骨和鱼头过油,微黄后,加水炖5分钟,这样就能奶白色的鱼汤了

  5. 第5步.糟溜鲈鱼的做法步骤 第5步

    鱼肉改刀成蝴蝶片,第一刀切到三分之二,第二刀再切断。用生粉和白胡椒粉腌渍10分钟。再过油定形

  6. 第6步.糟溜鲈鱼的做法步骤 第6步

    茭白切成薄片

  7. 第7步.糟溜鲈鱼的做法步骤 第7步

    最后一步,茭拍片用油炒2分钟后,加入鱼汤,一分钟后加入腌渍好的鱼片,淋上糟卤,再煮2分钟,就能装盘了,加上少许葱花和香油。

小贴士

中间不用加其他调料,糟卤本身就有咸鲜味。淋上些麻油更美味

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