肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】

肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法
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肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法说明

低脂鸡胸吃出健康(低脂)

肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的食材和调料

肉丁20g
少许
肉松50g
高筋面粉200g低筋25g
黄油20g
酵母3g
110g
鸡蛋25g
沙拉少许
3g
15g

肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤

  1. 第1步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第1步

    顺序:放水 盐 面粉 酵母在面粉中间挖个小洞倒进去 启动面包机和面二十分钟 到图片状态

  2. 第2步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第2步

    加入室温软化的黄油和盐继续和面15分钟面团拉开至图片状态

  3. 第3步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第3步

    低温35度左右发酵40分钟左右到2倍大 取出压扁排气 平铺在锡纸上面 面用叉子戳无数小洞

  4. 第4步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第4步

    发酵至2-3倍大取出 用手指沾面粉在面中间戳一下 面团有个小坑不回弹即可

  5. 第5步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第5步

    表面铺上鸡胸肉丁 黑芝麻 香葱粒 蛋黄用水混合刷外表面上色用 烤箱预热5分钟 165度左右上下火烤15-20分钟 不要烤的太硬待会卷的时候面包会断

  6. 第6步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第6步

    我是后刷蛋液所以颜色有点浅

  7. 第7步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第7步

    稍微凉一凉 翻面 小心别弄断 刷上沙拉 铺满肉松

  8. 第8步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第8步

    大家别学我烤过了 卷起来有点断

  9. 第9步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第9步

    切小块 两边也涂上沙拉 裹上肉松 摆盘完就美美的了

  10. 第10步.肉松之【鸡肉丁香葱肉松卷】的做法步骤 第10步

    根据口味有的也可以两边不沾肉松 开吃啦

小贴士

用面包机做 酵母不要与面以外的材料接触 面粉干湿调整要在第一次和面过程中调整完毕 干了加水湿了加面 面一定要和到出筋
也不能和过头 会发不起来 发酵要掌握好时间

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