夏天最喜欢吃凉拌的了 材料可以自己搭配 如果没有海草就加一点寿司醋 毕竟这个是日式的 配上玉子烧 清爽的不得了还可以配甜玉米或者蟹籽或者芝麻八爪鱼~~~
青瓜切丝 蟹柳热水焯一下然后手撕成一条一条的
加入中华海草 和沙拉酱 我买的是低脂的 10g只有三十多大卡已经很香甜了 然后拌拌拌 香!
