胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁

胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法
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胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法说明

胡萝卜和鸡蛋可以一起吃吗?当然可以啦,而且很有营养哦!胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素。可以治疗夜盲症哦,和鸡蛋一起搭配,可以增强营养,促进食欲。
胡萝卜橙子汁含有极丰富的维生素A和维生素C,功效相信大家都了解一些的哦,口感也是非常好的哦

胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的食材和调料

胡萝卜1根
1个
鸡蛋2个
纯牛奶1瓶
一点点

胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法步骤 第2步

    把胡萝卜、橙子榨汁

  3. 第3步.胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法步骤 第3步

    把胡萝卜渣、鸡蛋、面粉、牛奶、盐放一起调和

  4. 第4步.胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法步骤 第4步

    开小火,先用油刷下,胡萝卜要用油才能把营养释放出来哦,看到表面有洞洞了就可以翻面

  5. 第5步.胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法步骤 第5步

    当当当⋯⋯完成了哦,是不是很简单呢

小贴士

胡萝卜会有点点的生,喜欢吃熟的朋友们可以先把胡萝卜渣过下油哦。煎的时候一定要开小火,要不然容易焦。我的朋友圈每天都会有美食分享,喜欢的朋友们可以关注我哦

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