健康版本“吉野家”肥牛饭

健康版本“吉野家”肥牛饭的做法
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健康版本“吉野家”肥牛饭的食材和调料

1只
肥牛500g
胡萝卜西兰花自己喜欢
金针菇随意
蚝油大量
黑胡椒白,还放了少许番茄酱少许看个人喜好
淀粉
少量
2瓣
还有白酒,这个很重要少许

健康版本“吉野家”肥牛饭的做法步骤

  1. 第1步.健康版本“吉野家”肥牛饭的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.健康版本“吉野家”肥牛饭的做法步骤 第2步

    水煮半熟,后面还和洋葱一起炒

  3. 第3步.健康版本“吉野家”肥牛饭的做法步骤 第3步

    全部汆水,西兰花胡萝卜肥牛备用

  4. 第4步.健康版本“吉野家”肥牛饭的做法步骤 第4步

    油锅烧热下洋葱翻炒,个人喜欢比较软的胡萝卜又下胡萝卜翻炒等洋葱软了

  5. 第5步.健康版本“吉野家”肥牛饭的做法步骤 第5步

    倒入,(蚝油、白糖、黑胡椒、淀粉混合再➕水)酱汁,开煮,倒水小勺白酒,关键很提味

  6. 第6步.健康版本“吉野家”肥牛饭的做法步骤 第6步

    大概煮开锅再煮个两分钟有点黏稠了就可以关火,摆盘了!由于家里吃饭人口较多所以就都是大分量

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