
闷热高温的夏天,浓汤重油的拉面往往不是首选。一碗简单清爽的冷面,既满足了饮食男女对美食的基本需求,又能带来一个清清凉凉的夏日,何乐而不吃? 什么面条才能用来做冷面?如何做出独家酱料和浇头?煮面和放凉的时间怎么把握? 企鹅君这次和沪上知名“面食圣手” 管家一起,手把手教你做出一碗美味的沪上冷面,还附送两种经典浇头的做法,让你在即将到来的炎炎夏日,也能保持好胃口。
| # 凉面 | |
| 管家冷面 | 2 两 |
| 花生酱 | 4 tsp |
| 盐 | 1 tsp |
| 醋 | 2 tsp |
| 酱油 | 4 tsp |
| 花生酱 | 适量(搅拌后面条不粘黏即可) |
| # 香菇面筋 | |
| 香菇 | 5-6个 |
| 面筋 | 5-6个 |
| 耗油 | 10g |
| 糖 | 5g |
| 小葱 | 2-3根 |
| 色拉油 | 4-5 tsp |
| # 青椒肉丝 | |
| 里脊肉 | 半斤 |
| 青椒(彩椒) | 500g |
| 料酒 | 1 tsp |
| 白胡椒 | 1 tsp |
| 糖 | 50g |
| 盐 | 50g |
| 姜 | 1小块 |
| 色拉油 | 适量(能润锅底即可) |

1.煮面 STEP 1:面在蒸笼中蒸5分钟,然后滚水煮20秒 Tips:水煮时间太长会导致面口感过软

STEP 2:水开后,捞出面条放入漏勺沥水 Tips:沥干是为了不让水稀释酱料的味道,并且使面条口感更筋道

STEP 3:沥干后倒入色拉油搅拌均匀,电风扇吹冷 Tips:加入色拉油之后能防止面条粘黏,也可提香

电风扇吹冷

STEP 4:制作冷面花生酱。花生酱中加入盐,色拉油,均匀搅拌后倒入面中 Tips:花生酱中的盐可以根据个人喜好增减

Step 5:在面上淋醋和酱油即可 Tips:醋既能开胃,也能增加面条的口味层次

浇头一:香菇面筋 STEP 1:香菇切块,一切二 Tips:一个香菇切成四份之后更容易入味

STEP 2:面筋泡戳破,煮开后放入漏勺沥水 Tips:戳破面筋能防止面筋浮在水上,面筋吸水能力强,所以一定要沥水

STEP 3:香菇下锅炒香,放入沥干的面筋泡一起炒 Tips:香菇不容易熟,所以要先炒香菇。面筋能吸收香菇散发出来的香味

STEP 4:放入蚝油,盐以及葱段炒香。

STEP 5:倒入齐平食物的水,炖煮收汁后撒上芝麻即可 Tips:水不用没过食物,不然容易煮过

浇头二:青椒肉丝 STEP 1:青椒和猪肉切丝 Tips:青椒和肉丝切成相仿的大小,既容易入味,也能减少烹煮时间

STEP 2:肉丝中加入料酒,糖,盐,胡椒,姜 Tips:调味腌制之后不仅能提升肉的鲜味,也能增加肉的软度

STEP 3:热锅冷油,肉丝入锅后翻炒至发白即可出锅 Tips:热锅冷油能防止粘锅,也是提升菜品成色的好办法

STEP 4:青椒丝炒香,放入适量白糖 Tips:白糖要少量,主要是为了提升菜的鲜味

STEP 5:放入肉丝一起翻炒,加适量盐即可出锅 Tips:肉丝要在青椒之后放入,这样炒出来的肉丝才嫩
1 tsp = 1茶匙 ≈ 5毫升
1 cup = 1 杯 ≈ 240毫升