三分钟营养早餐

三分钟营养早餐的做法步骤

1. 第1步.

   首先，以上是我们今天需要用到的材料。

2. 第2步.

   把鸡蛋跟火腿用黄油煎一下。平常我是用橄榄油来煎的，更加健康营养一些。今天想用黄油来煎，口感更好。

3. 第3步.

   切片面包抹黄油之后烤一下。然后加入火腿和鸡蛋。在火腿和鸡蛋之间放入盐、黑胡椒、chilli酱。注意不要把酱放到挨着面包那一面，面包变软会影响口感。

4. 第4步.

   在中间切一刀，然后我们的三明治就做好啦！