白灼秋葵

白灼秋葵的做法
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白灼秋葵的做法说明

夏日炎炎,来一道爽口的凉拌菜,别有一番滋味!

白灼秋葵的食材和调料

秋葵300g
2瓣
芝麻一茶匙
一茶匙
酱油50ml
10ml
白砂半茶匙
花生一茶匙

白灼秋葵的做法步骤

  1. 第1步.

    秋葵清洗干净表皮,水中加盐浸泡十分钟除去残留农药。秋葵捞起去蒂。

  2. 第2步.白灼秋葵的做法步骤 第2步

    锅中加水煮沸,放入秋葵,加入盐,加入花生油,保持秋葵翠绿的外表。

  3. 第3步.

    再次沸腾后将秋葵捞出沥干水份。

  4. 第4步.

    蒜去皮切末,放入小碗中加入酱油,芝麻油,白砂糖,醋,搅拌均匀。

  5. 第5步.白灼秋葵的做法步骤 第5步

    秋葵摆盘,即可上桌!一道简单可口的菜肴出炉了!

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