这个快手菜,是我临时起意的。
以最方便快捷的手法,做出下饭菜,是吃货的追求。
超市里写的龙利鱼,其实都是巴沙鱼,柔嫩无骨,价廉物美。餐厅里做酸菜鱼的也是巴沙鱼。
解冻切块水汆后捞出,真是百搭啊。
龙利鱼切块 汆水,一汆就捞出来。 不粘锅汤锅里先来一点炒菜油。 可以放一点蒜瓣,我放了大葱,炒香,这些都是为了去腥。
选择原味或辣辣的咖喱块3块 加一碗纯水, 在小锅里煮融化
咖喱彻底溶化后,放龙利鱼块, 加点魔芋丝、金针菇,油豆腐等柔软易熟的配菜皆可, 小火一锅炖。
撒胡椒粉去腥,撒盐,尝尝味道按照自己喜欢的咸淡。
这次炖得汤汁有点多, 剩下了咖喱汤拌意大利面非常好吃。
适合一人食,二人食, 三个人大概要靠抢了....