在夏天吃太多量的会拉肚子感冒，那怎样才能帮自己降降温呢？推荐一款果茶，微苦茶味中的插中夹杂着水果的香甜，棒极了
将杨梅洗净
放入冰格，倒入饮用水，冻成冰块，通常杨梅的数量根据冰块的大小来定
把冰块取出，放入杯中，放茶叶，注温水即可
也可以先将茶叶冷泡处理后放入，但冰块的清凉感就不那么突出了😊
