胡萝卜芹菜瘦肉粥

胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法
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胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法说明

胡萝卜和芹菜里的维生素,玉米糁里的膳食纤维,瘦肉里蛋白质,把它们巧妙的结合在一碗粥里。你不想试试吗?

胡萝卜芹菜瘦肉粥的食材和调料

大米100克
芹菜一根
胡萝卜50克
猪肉50克
一汤匙
酱油一汤匙
适量
淀粉一勺

胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法步骤 第1步

    淘米,备用。把瘦肉切成末,腌上酱油、淀粉,把胡萝卜切成青豆大的小丁。

  2. 第2步.胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法步骤 第2步

    水开后,加入大米、胡萝卜,搅拌均匀。水再开时,调小火,继续煮。

  3. 第3步.胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法步骤 第3步

    二十分钟后,加入肉末、芹菜和盐,煮开即可。

  4. 第4步.胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法步骤 第4步

    将粥盛入碗中,加入核桃油,搅拌均匀就可以食用了。

小贴士

食物的的温度最好不要超过60度,否则核桃油的营养物质会有所流失

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