蒜泥拌蒸茄条

蒜泥拌蒸茄条的做法
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蒜泥拌蒸茄条的做法说明

这是我做茄子的唯一方式!

我觉得茄子用锅烧.不多放油就是不好吃!
然后还特别容易烧的不好看..!

这样做.简单.清爽.好吃!
油少无负担!
颜值当然也不错!

蒜泥拌蒸茄条的食材和调料

茄子二个
适量(看伱喜欢)
小米椒几个
香菜几根
适量
适量
陈醋少许
少许
白胡椒粉少许
生抽适量
芝麻适量
熟白芝麻少许

蒜泥拌蒸茄条的做法步骤

  1. 第1步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第1步

    茄子用盐搓洗表面. 然后洗净.切成长条.. 不要去皮. 茄子的好.就在它这张皮上了.. 人要一张脸. 树要一张皮.

  2. 第2步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第2步

    锅里放冷水.. 把茄子隔水蒸熟.. 时间一般10-15分钟左右!

  3. 第3步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第3步

    把大蒜和小米椒切碎.. 我这个偷懒. 用料理机打碎的. 咳..

  4. 第4步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第4步

    蒸好的茄子取出.. 让它去墙角蹲着.把自己放凉!

  5. 第5步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第5步

    锅里倒一点油.. 把大蒜和小米椒放下去爆香.

  6. 第6步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第6步

    放白糖.白胡椒粉.生抽.. 炒出香味!

  7. 第7步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第7步

    然后把蒸茄子盘子里面蒸出来的水. 倒入... 加盐...少许陈醋! 如果汤汁比较多. 就开大火收汁! 关火后淋上少许芝麻油!

  8. 第8步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第8步

    把切碎的香菜放在茄子上.

  9. 第9步.蒜泥拌蒸茄条的做法步骤 第9步

    把料淋上茄子! 撒上熟白芝麻! 搞定...!

小贴士

还是怕辣的就把小米椒换成红泡椒.

也可以根据自己口味.
想放啥就放啥!

而且.偷偷告诉伱.
我为了发菜谱切条了!
平时我都是把茄子洗好后.
用手直接撕成几条丢盘子里面蒸.

说这..
就是想把伱们带的跟我一样彪悍!!ˊ_>ˋ.

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