燕窝的作用与功效我想大家都了解了!我就不多说了!
冷水泡发1~2小时,切记不可用热水泡发,容易导致营养流失!
在炖盅里加热牛奶
加入燕窝,冰糖(我用的是石蜂糖,味道甜中带点蜂蜜味)炖1小时。
1小时后的成品!
不加一点水,直接用纯牛奶代替水。