准备好燕窝
提前一晚泡水
泡水中
泡开后,放入炖盅里面,加水,加冰糖,因为提前一晚泡了的原因,所以时间选择炖一个半小时即可。
出锅了赞赞的哟
等平温之后,放入冰箱冻一会再吃,超级赞!
温馨提示哦:燕窝再怎么好,都会有毛,记得拿小钳子清理干净!如果是怀孕后或生育后都非常适合吃!如不是这两项的一两个月吃一次就可以了哦!我这个量适合一家人吃的!