
非常简单,有营养,用时不超过20分钟

鸡胸肉切成条状。用鸡蛋清,生粉(一勺),酱油(一勺),料酒(一勺)倒进鸡肉里按摩入味。腌制10-30分钟
青椒切成条状,蒜切片。准备好豆瓣酱一勺
油烧热,现将蒜瓣炒香,小火将鸡肉炒至8成熟。出过。将青椒下锅,炒至6成熟的时候加豆瓣酱,加一勺酱油。继续炒。青椒逐渐变软的时候将鸡肉下锅,一起翻炒

最后加适量盐,出锅即可。
豆瓣酱是入味的好贴士
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简简单单的一道青椒酿肉,让你品尝出家的温馨感觉!这道青椒酿肉吃吃味道很好,青椒加入肉馅煎出来有点辣味,简简单单的一道青椒酿肉,朋友们不仿试一试!的做法
清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放的做法