怀孕后总是饿、还得遵循少食多餐制、本身就超爱吃鸡蛋沙拉、为了一口吃的、总是要拼一拼的。
鸡蛋冷水下锅煮大约5分钟
之后将蛋白蛋黄分开搅碎
最后把蛋白、蛋黄、火腿肠、芝士片搅拌在一起、可以加一点沙拉汁
可以直接食用、也可涂抹白吐司食用、亦可配玉米片食用、无油版版哦。