胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种

胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法
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胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法说明

健康又美味的一款。好久没做软欧,割包又退步了
没有天然酵种的话,100克面粉和100克水一比一,加一克酵母发酵到塌陷就是波兰种,然后主面团加2克干酵母就好了。

胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的食材和调料

天然酵种200克
高筋粉(瓦雀公社)220克
全麦粉(馨尔嘜)50克
130克
细砂糖15克
3克
黄油(或者橄榄油12克)15克
胚芽(烤香)30克
桂圆肉(朗姆酒泡好沥干分)50克
综合果干(可以换自己喜欢的)30克
芝麻黑豆粉(可用其他杂粮粉替换)20克
可可粉(外皮用)2分之1小勺

胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤

  1. 第1步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第1步

    除黄油,胚芽,桂圆,综合果干,杂粮粉外,所有材料揉成团,再加入黄油揉到扩展,最后2分钟分出210克面团加入可可粉揉匀,其余面团加入胚芽,桂圆,综合果干,杂粮粉揉匀即可。

  2. 第2步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第2步

    室温发酵至两倍大。戳洞不回弹不塌陷。

  3. 第3步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第3步

    分别将两个面团均分三份,也就是六个面团。 滚圆,室温松弛20分钟。

  4. 第4步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第4步

    案板撒薄粉,将原色面团擀开。

  5. 第5步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第5步

    整形成橄榄形。

  6. 第6步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第6步

    收口捏紧。

  7. 第7步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第7步

    可可面团擀开成薄面皮。

  8. 第8步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第8步

    把大面团接口向上放在面皮上。

  9. 第9步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第9步

    还可以做圆形。然后把大面团紧紧的包起来。收好封口。

  10. 第10步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第10步

    收口向下放入烤盘,入38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。40到50分钟。

  11. 第11步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第11步

    喷水(我没喷),撒粉,割包。同时预热烤箱220度。

  12. 第12步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第12步

    放入预热200度烤箱中层上下火烤20分钟。 火力时间根据自己烤箱调节。

  13. 第13步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第13步

    出炉立即放烤网晾凉。趁热吃,外脆内软。 图片是第二次做的,第一次没做好。

  14. 第14步.胚芽桂圆果干杂粮软欧~天然酵种的做法步骤 第14步

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小贴士

欧包最好当天食用完味道最佳,如果吃不完可以切片冷冻保存,最多可以两个礼拜。要吃了可以表面喷点水(不喷也可以),150度到200度加热几分钟,实际时间根据面包大小,烤太久水份变干就不好吃了哦。

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