酿南瓜花

酿南瓜花的做法
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酿南瓜花的做法说明

怕女儿吃不好的爸爸,特酿上南瓜花给我这上班午餐没法回家吃的女儿。南瓜花清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日康复;对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效,又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。

酿南瓜花的食材和调料

南瓜花
鸡肉猪肉
香菇
木耳
虾米
马蹄
鸡蛋

酿南瓜花的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜花去掉花蕊,洗净用盐水泡一会捞出沥干水

  2. 第2步.

    干虾米,香菇,木耳泡发剁碎,加入姜末用油爆香备用

  3. 第3步.

    肉剁成肉糜,马蹄剁蓉,加入步骤②炒好的配料

  4. 第4步.

    加入适量生抽,料酒,盐,淀粉,打入一个小鸡蛋搅拌均匀

  5. 第5步.

    将肉馅塞入南瓜花,花瓣包好,放入蒸锅大火蒸十分钟

  6. 第6步.酿南瓜花的做法步骤 第6步

    成功。我的美味午餐

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