[能量食堂]invigr原创食谱-自制水果冰棒

[能量食堂]invigr原创食谱-自制水果冰棒的做法说明

炎热的夏天是不是随时都想来一根冰棍？自制水果冰棒，每一根不到20kcal，各种水果可以提供一定花青素及有机酸，用椰子水的天然糖份代替添加糖，同时椰子水还富含大量的钾，帮助夏天大量流汗后补充电解质。做法超级简单，解暑又美味，快来试试！