健康版韩国拌饭/藜麦「好好吃饭健康瘦」

健康版韩国拌饭/藜麦「好好吃饭健康瘦」的做法步骤

1. 第1步.

   藜麦事先煮好，毛豆煮熟剥出备用，胡萝卜洗净擦丝，

2. 第2步.

   黑木耳泡发切丝

3. 第3步.

   起锅，倒入适量椰子油，加入胡萝卜丝和黑木耳翻炒

4. 第4步.

   炒的差不多了加入饭，翻炒均匀，出锅前加少许酱油调味

5. 第5步.

   出锅盛到一个大碗里方便搅拌，加入韩国醋辣酱

6. 第6步.

   也可煎个蛋盖在饭上一起拌着吃，煎的有点溏心的最好，自带蛋黄酱汁