快手蔬果意面

快手蔬果意面的做法
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快手蔬果意面的做法说明

宝贝不爱果蔬,没关系,这道意面以果蔬为主题,解决所有麻麻的难题,色彩缤纷不怕宝宝不爱💗营养百分百
早餐、中餐、晚餐都可以给宝宝享用💗

快手蔬果意面的食材和调料

(大个儿)1只
青豆1小碗
玉米粒1小碗
台湾香肠1根
西红柿1只
生抽少许
一点点
蕃茄酱少许
半个(切薄片)

快手蔬果意面的做法步骤

  1. 第1步.快手蔬果意面的做法步骤 第1步

    将意面煮熟,约25分钟,立即放纯净水中,冷确,保持弹性口感。

  2. 第2步.快手蔬果意面的做法步骤 第2步

    煮面过程中,将所有食材洗净切好。

  3. 第3步.快手蔬果意面的做法步骤 第3步

    锅中放入适量橄榄油,小火,将蒜片煎金黄色。

  4. 第4步.快手蔬果意面的做法步骤 第4步

    倒入青豆,大火炒至锅中水份略干即可。

  5. 第5步.快手蔬果意面的做法步骤 第5步

    倒入洋葱丁儿和台湾香肠丁。大火,炒至收汁,洋葱变软。

  6. 第6步.快手蔬果意面的做法步骤 第6步

    炒好的洋葱丁儿。

  7. 第7步.快手蔬果意面的做法步骤 第7步

    放入西红柿块儿,改中火,炒出水份。

  8. 第8步.快手蔬果意面的做法步骤 第8步

    根据自家口味放入适量生抽。

  9. 第9步.快手蔬果意面的做法步骤 第9步

    放少许糖。

  10. 第10步.快手蔬果意面的做法步骤 第10步

    将浸在纯净水中的意面,控干水分,倒入锅中。

  11. 第11步.快手蔬果意面的做法步骤 第11步

    放入玉米粒,放入适量意面酱和蕃茄酱。各种酱汁,可根据自家口味调整。

  12. 第12步.快手蔬果意面的做法步骤 第12步

    中火炒至收汁,装盘,表面撒少许罗勒碎儿,少许沙拉酱。味道美美哒💗

小贴士

这款意面,麻麻们可根据自家宝宝的口味尽情发挥。之前爱家还做过蜜桃咖哩味的,一样很受小公举欢迎。胡萝卜丁儿,菜椒,宝贝爱的水果都可混搭。
水果丁,不易过于煎炒,一般与玉米粒一起加入即可。

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