宝宝辅食 香煎龙利鱼

宝宝辅食 香煎龙利鱼的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼切片

2. 第2步.

   切片入盘，准备调料

3. 第3步.

   放入味极鲜、盐、料酒，腌制5分钟

4. 第4步.

   淀粉撒到无水的盘中

5. 第5步.

   平底锅小火放入黄油融化

6. 第6步.

   鱼双面沾淀粉，放入锅内，转大火煎熟

7. 第7步.

   约煎5分钟，鱼肉金黄时，放入芝麻和黑胡椒，盛出即可