不用油的秘制红烧肉

不用油的秘制红烧肉的做法
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不用油的秘制红烧肉的做法说明

减肥的日子里,还是需要沾沾荤,少油少糖,偶尔一次,无伤大雅!!!!

不用油的秘制红烧肉的食材和调料

五花肉500g
土豆一个
3瓣
3片
海天黄豆两勺
酱油适量
老抽少许
豆腐两块
料酒少许
蚝油少许

不用油的秘制红烧肉的做法步骤

  1. 第1步.不用油的秘制红烧肉的做法步骤 第1步

    五花肉,土豆洗净切块,姜切片,蒜去皮,做好准备工作~

  2. 第2步.不用油的秘制红烧肉的做法步骤 第2步

    小火下肉,煸炒出油,把油倒出~

  3. 第3步.不用油的秘制红烧肉的做法步骤 第3步

    然后放入蒜,姜,煸炒出香味,然后放料酒,料酒洒在锅边,不要直接放在肉上,这样才香!

  4. 第4步.不用油的秘制红烧肉的做法步骤 第4步

    然后放上酱油,老抽,蚝油,黄豆酱,豆腐乳,砂糖,炒的稍微干点,放入土豆,继续拌炒一下

  5. 第5步.不用油的秘制红烧肉的做法步骤 第5步

    放水,没过土豆,大火烧开,然后转小火炖,土豆略烂,就可以大火收汁!喜欢可以放点葱,不喜欢可以不放!

  6. 第6步.不用油的秘制红烧肉的做法步骤 第6步

    装盘,拍照技术不好,多多原谅,不过味道杠杠的!

小贴士

喜欢的可以放点鸡蛋,也很好吃哒!!!

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