自创食谱，味道竟然如此鲜美，减肥中的吃货看到了生过的希望～(^з^)-☆
金针菇，木耳，洋葱洗净，切碎，番茄去皮切碎，蒜剁泥。
不粘锅烧热下蒜泥，炒至金黄，然后下洋葱再炒一会，把番茄，金针菇，木耳下锅，盖盖子煮涨。暂时不用加水。
开盖加黑胡椒，盐或酱油，少许糖，拌匀，再加适量水，煮开即可。
味道可以常常自己调。无油又鲜美，减肥期间想喝多少喝多少哦(´-ω-`)吃饱了才有力气减肥哦！
蒜泥一定要炒至变色才香哦！想吃什么自己加，黑胡椒和番茄不能少哦！
