蒜蓉炒丝瓜(少油版)

蒜蓉炒丝瓜(少油版)的做法
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蒜蓉炒丝瓜(少油版)的做法说明

这道菜简简单单清清爽爽的很适合炎夏啊。
这样炒出来的丝瓜清甜可口,软硬刚好。

蒜蓉炒丝瓜(少油版)的食材和调料

丝瓜1-2条
少许
随便
盐巴少许
适量

蒜蓉炒丝瓜(少油版)的做法步骤

  1. 第1步.

    蒜蓉放锅里,少许油~大概是三分一汤匙?稍稍爆香蒜蓉后加入适量的盐巴!

  2. 第2步.

    把去皮切滚刀块的丝瓜放进去翻炒,翻炒至棱角变圆(凭感觉,就是刚刚开始将要出水的样子)

  3. 第3步.蒜蓉炒丝瓜(少油版)的做法步骤 第3步

    加水。我这里放了三分一碗,如果想喝汤,就多放点。 翻炒均匀后,加盖子闷到盖子开始出现水滴(貌似不到一分钟。) 打开盖子翻炒几下,出锅。

小贴士

1、这样做出来的汤汁非常鲜美~必须喝~拌饭也很棒啊
2、盖子不要盖太久,丝瓜要这样刚刚熟透才好吃,太过了瓜肉就煮没了,只剩下皮,不好吃~

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