黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台

黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台的做法
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黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台的做法说明

入夏天气闷热,拌色拉最是清爽开胃无负担了。今天的3款果蔬色拉,既有经典组合番茄罗勒色拉,又有加了嘉宾D*小巧思在其中的黄芥末豆角色拉和瓜瓜色拉。调味汁用得妙,连西瓜都有了更丰富的味道。

黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台的食材和调料

#黄芥末豆角色拉
豆角200克
1头
黄芥末1汤匙
蜂蜜半汤匙
苹果醋半茶匙
杏仁片适量
适量
柠檬汁适量
#番茄罗勒色拉
樱桃番茄200克
马苏里拉芝士(牛芝士)80克
罗勒5克
适量
黑胡椒适量
橄榄油适量
#瓜瓜色拉
西瓜2块
哈密瓜¼个
黄瓜2根
薄荷5克
蜂蜜1茶匙
柠檬汁2汤匙
适量
黑胡椒适量

黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台的做法步骤

  1. 第1步.黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台的做法步骤 第1步

    一、黄芥末豆角色拉 先取一头大蒜,锡纸包好进烤箱230度烤20分钟; 同时烧一锅水,沸腾后加少许盐,放入豆角煮熟; 捞出豆角浸冰水待用; 然后取适量杏仁碎放在平底锅烘脆 再把烤好的大蒜切去底部,用手轻轻挤压至碗中; 接着把黄芥末、蜂蜜、苹果醋、柠檬汁、盐加入碗中,搅拌均匀; 另取一色拉碗,放入豆角,倒入酱汁拌匀; 盛盘,撒些杏仁碎就完成了。

  2. 第2步.黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台的做法步骤 第2步

    二、番茄罗勒色拉 先把水牛芝士切片,铺在盘子上; 再把樱桃番茄对半切开,放入盘中 加盐、黑胡椒调味; 再撒上几片罗勒叶; 淋些橄榄油就好了。

  3. 第3步.黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉|美食台的做法步骤 第3步

    三、瓜瓜色拉 先将西瓜、蜜瓜、黄瓜切成小方块,待用; 然后把薄荷剁细碎,放入碗中; 再加蜂蜜、柠檬汁、盐、黑胡椒搅拌均匀,做成酱汁; 在色拉碗中把瓜块与酱汁拌匀; 盛盘后点缀几片薄荷叶就可以吃了。

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