疯狂吃菜

疯狂吃菜的做法

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疯狂吃菜的做法说明

作为不吃肉不舒服司机，既要控制整餐热量，还要兼顾营养均衡，同时需要节省时间，在无数前辈的经验上，总结出可以持之以恒的吃菜大法——各种拌拌拌

疯狂吃菜的食材和调料

菜1	n多
菜2	n多
菜n	n多
A橄榄油黑醋黑胡椒	少许
B普通酸奶	少许
蔓越莓干葡萄干南瓜籽	少许

疯狂吃菜的做法步骤

第1步.
加料

第2步.
拌

小贴士

菜随意放，调料辅料要注意总量，控制热量奥

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