
属于夏天的凉茶之一

冬瓜带皮,洗净,沥干水份

把冬瓜切成小丁丁,无需去皮

切好的冬瓜放入干净的锅中,因为等一下要煮,就不用再倒来倒去了

红糖切成小丁丁、或者直接用麒麟臂砸碎。

把红糖倒入冬瓜中,拌均

腌制的时候,我参考了很多人的方子,有半小时至2小时不等的。经过我实际腌制发现,只要腌制到出水和冬瓜齐平,就可以了。这个时间没有硬性规定

开火,大火煮开后转小火慢炖2小时左右

煮好的冬瓜呈透明肉质

过滤掉冬瓜,留下汤汁。冬瓜也要压榨一下,因为里面包含精华~待凉以后冷藏

用冷开水、或冰水稀释之后再喝,可以放一片柠檬进去,也可以切一个小青柠放进去