
吃饭是一件愉快的事情
让孩子爱上吃饭
有所期待
提高食欲
健康成长

准备2种颜色的米饭,我用了蚝油麻油炒了米饭

准备一张保鲜膜,把准备好的米饭,放在保鲜膜里,捏出想要的形状

先做小熊的头部,用蚝油炒饭捏一个大圆,再取一小团白米饭,捏个小圆,再和之前捏的大圆组合在一起

再用蚝油炒饭捏2个小圆,做出小熊的耳朵

再用炒饭捏个椭圆形的身体,用白米饭捏出白肚子,2个饭团组合在一起

用炒饭捏出小熊的四肢

准备黑芝麻

用黑芝麻摆出眼睛(家里孩子不能吃海苔,所以用黑芝麻,可以吃海苔的孩子,可以用海苔做眼睛嘴巴,更方便)

用黑芝麻摆出眼睛,鼻子,嘴巴

自行准备配菜(烤土豆羊排、熬油炒胡萝卜芦笋四季豆,包菜玉米笋排骨汤)

把配菜放在餐盘上,就完成了,喜欢怎么摆就怎么摆。