不输餐厅的自制蔬菜沙拉

不输餐厅的自制蔬菜沙拉的做法
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不输餐厅的自制蔬菜沙拉的做法说明

六月不减肥,七月徒伤悲,减肥餐配合运动,快快瘦下来吧~~

不输餐厅的自制蔬菜沙拉的食材和调料

生菜一把
玉米粒适量
黄瓜半根
秋葵三颗
小番茄三颗
焙煎芝麻沙拉酱适量

不输餐厅的自制蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    将食材洗净,紫生菜用手掰成小朵,黄瓜、秋葵、小番茄切片。

  2. 第2步.

    将玉米粒、秋葵热水下锅煮约两分钟捞出沥干。

  3. 第3步.

    将所有食材摆盘后根据自己的喜好加入沙拉酱,我比较喜欢丘比的芝麻沙拉。PS.加入面包干更美味哦~~

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