脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)

脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法
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脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法说明

喜欢你,就要做三明治给你吃!

两片面包 加点鸡蛋 加点生菜西红柿 再加点火腿培根之类
简单的早餐三明治就诞生了
之所以说这款三明治是基础款
是因为所用的原材料都是家中常备
非常方便快手 随手可取的
当你不知道早餐吃什么怎么做时
只要你有面包
就可以做这款早餐三明治

所以 5-10分钟 就可以为你的爱人做一份营养均衡 颜值又过去的 最关键还是带着你的一片爱意的早餐 怎么能不温暖呢

脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的食材和调料

脆皮吐司2片
生菜2片
西红柿1个
鸡蛋2个
火腿/培根/里脊肉2片
沙拉酱适量
少许

脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤

  1. 第1步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第1步

    脆皮吐司:低油低糖,水分含量高,富含嚼劲,所以非常适合做清淡系列的三明治。

  2. 第2步.

    准备材料,蔬菜洗干净,鸡蛋磕到碗里,吐司切片准备。

  3. 第3步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第3步

    火腿可以生吃不用加热,培根的话需要平底锅先加热,我用了里脊肉所以先锅里加热好。

  4. 第4步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第4步

    煎蛋 煎的时候撒一点点盐 超级喜欢吃鸡蛋 早餐一般两个起步的

  5. 第5步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第5步

    面包上挤沙拉酱铺一片上菜再挤一点沙拉酱。 沙拉酱可以选择你喜欢的口味,喜欢辣的可以选这款丘比的美式甜辣酱。

  6. 第6步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第6步

    先铺上鸡蛋,再铺上里脊肉,再切两片蕃茄盖上去。

  7. 第7步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第7步

    两边合上

  8. 第8步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第8步

    上次在日本买了这个三明治小模具,很好用 可以让你铺好的满满的夹层固定在里头。当然没有这个也不影响。

  9. 第9步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第9步

    放在烤箱里,设定100度的温度保持温热状态。

  10. 第10步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第10步

    刚才切了两片多下来的蕃茄我们不要浪费,切小块,再打个鸡蛋,做一碗西红柿蛋汤,夏天吃也是很爽的。

  11. 第11步.脆皮吐司三明治之一 早餐三明治(基础款)的做法步骤 第11步

    把三明治切开,方便入嘴,拍个照片开吃吧。

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