
小学的时候妈妈给我做过菠萝排骨 觉得酸酸甜甜好吃 一直很想念吃酸甜的菜 ( 我是湖南人 )在乐做菜里看到很多人做菠萝炒饭就试试啦 我用量都很随意的 我是个想减肥的大胃王

没拍过程图 😳😳😳 在学校快放假的时候做的 1.先把菠萝处理了,肉掏出来切丁 ,用盐水泡好,有的人吃了口腔会刺激,我不会也许是因为皮厚。家里吃菠萝也会事先用盐水泡一下的好像可以减少一些什么成分不会那么刺激口腔 2.把黄瓜、胡萝卜切小块 玉米剥好,用水汆熟 广式腊肠切成小片儿 鸡蛋打散 备用 3.锅子烧热 把腊肠先放下去,炒出油然后把饭倒下去,炒一会儿就把黄瓜胡萝卜玉米粒一股脑放下去翻炒完放鸡蛋,盐啊生抽这些都随自己的口味放就可以了,放了一点黑胡椒,菠萝沥干水最后放 我喜欢吃脆脆的口感 加热完以后的菠萝感觉怪怪的 拌匀出锅就可以吃啦 😋我把它装在菠萝里又不用再洗碗了又可以拍照好看哈哈哈 想放在菠萝里可以用厨房纸巾吸干里面的水分啊 不然吃到下面会是湿湿的米饭会吸到菠萝的水分影响味道

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