我们生活中必须
摄取来自不同颜色的蔬果营养
来维持健康的身体
我这就介绍一个即漂亮又健康的
彩色沙拉😉
准备好材料（吐司和沙拉酱没拍到😜）。
把青椒，胡萝卜，红椒，黄甜椒和紫甘蓝切丁。如图整齐的摆在盘子上。
风车吐司： ●用刀子在一片吐司切一个长方形， ●另一片切一个宽度和长方形一样的三角形 ●两片吐司切剩的吐司皮切出四个风车翼（左图）和风车门形状（右图）
把风车摆在沙拉上方（如图）。 沙拉酱装进挤花袋交叉方式画好风车翼。 在挤一些沙拉酱在风车旁边假装成云朵， 漂亮的彩色沙拉完成啦～ 是不是很漂亮～∩_∩。 追求颜值的亲们一定要试试哦～^^
☆切好的蔬菜丁记得沥干水份哟
免得风车吐司摆在蔬菜丁上方时沾到水份变软了
☆要沙拉酱挤得漂亮，可以拿一小张保鲜膜，
沙拉酱挤进去包好，然后在包好沙拉酱的保鲜膜用牙签刺个小洞，用手握着保鲜膜挤就可以用来画风车翼和云朵啦