凉菜是夏季首选,莲藕生性寒,是清热凉血的食疗佳品。
准备材料:莲藕、醋、小米椒、姜、糖、食盐、香油、生抽。
莲藕洗净去皮、姜切末。
把藕切成薄片。
藕片沸水下锅,焯水至透明即可捞出。
迅速过冰水。
调酱汁,姜末、醋、食盐、糖、香油、少许生抽混合搅拌。
把酱汁淋在藕片上。
搅拌均匀。
撒上辣椒圈,摆好姿势,开吃 。
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