黑椒鸡胸肉

黑椒鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉横向切块，1厘米厚度

2. 第2步.

   将鸡胸肉放进容器里加上适量盐和黑胡椒，搅拌均匀。然后放置冰箱30-60分钟

3. 第3步.

   开火热锅（一定要平底锅），不放油，然后煎至两面金黄即可