减脂蔬菜沙拉

减脂蔬菜沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   生菜洗净铺在盘子上

2. 第2步.

   黄瓜切片铺匀

3. 第3步.

   西兰花水焯过凉水空干

4. 第4步.

   洋葱要是受不了味太冲也可用水煮一下

5. 第5步.

   鸡胸肉抹盐，黑胡椒，耗油腌制，用电饼铛烤熟（味道不错）

6. 第6步.

   放自己喜爱的沙拉拌匀即可食用