
本人老公非常喜欢吃三明治,所以我这个贤妻呢(此处自夸阿😁)今天自己diy了一份营养早餐,荤素搭配,非常适合你呦~

准备面包片,将四周切除。

柿子椒洗净,切成梅花片状。

西红柿洗净,切成片状。

准备芝士一片。

煎一枚鸡蛋。

煎培根

煎青椒圈。

将面包片,鸡蛋,柿子椒,西红柿,培根,随意搭配叠放,自己喜欢就好。 如果喜欢吃沙拉酱的朋友们,还可以在中间放一些原味的沙拉酱。ps:我老公自己放了些。
小技巧,一定要先煎鸡蛋和培根,这样平底锅里的底油可以煎青椒圈,省油又健康呦~
煎鸡蛋的时候可以根据个人口味,放些黑胡椒碎,别有一番风味呦~