咖喱对面包蟹这样外表憨憨肉质松散的最合适不过。
大虾本不易入味，但裹着浓浓的咖喱酱谁能阻挡。
我老爹就不肯说好吃，就默默的配菜干掉三碗饭。
(๑•̀ᄇ•́)و ✧为健身专注高蛋白低脂肪，健康美味菜是王道
| 面包蟹 | 一只约600g |
| 虾 | 10只左右 |
| 咖喱百梦吉 | 三块 |
| 牛油 | 8g左右 |
| 橄榄油 | 15g左右 |
| 蒜葱白 | 适量呛锅 |
| 洋葱 | 约五分之一 |
| 青椒 | 半个 |
| 柠檬叶 | 选放几片即可 |
| 香茅 | 选放几根 |
| 泰国小米椒 | 两根（不吃辣不放） |
| 浓汤宝清鸡汤半个加水融化 | 约一碗 |
大蟹八块，身体掰开拆分，腮去掉身体切四块，腿拔掉，钳子记得敲碎。
虾子开背去虾线。 剩下的忘记拍照了，大家多担待哈！
牛油入锅融化加橄榄油，放葱蒜爆香，加入鸡高汤一碗柠檬叶香茅放放放～ 开锅加咖喱融化，等略浓稠把蟹虾放入闷5分钟左右～ 开盖先放洋葱，再来青椒，小米椒，三分钟起锅齐活
1于咖喱块有盐分，鸡高汤也有盐分，面包蟹肉质也比一般海鲜咸，故不建议再单放盐了，咸度基本已经够了。
2.锅里的咖喱酱最后用米饭刮刮超好吃！