将香蕉和牛油果搅拌均匀,不介意大颗粒就用勺子按压,介意的话可用料理机搅拌
因为给小朋友吃,使用的是昨晚用全脂牛奶制作的酸奶,酸奶制作方法可随意在下厨房里搜索,不挑剔。
将两者倒入统一容器搅拌均匀,喜甜可加入适量蜂蜜,加入柠檬蜂蜜还可以延迟氧化。
酸奶昨晚自制,今早起来将牛油果和香蕉搅拌均匀,没用料理机,直接勺子按压,香蕉的甜,牛油果的粉,不需加糖,让酸奶又甜又有营养。可以放心给baby吃了!还有效治疗便秘哦。ps:一岁以内宝宝不能加蜂蜜噢!