早上最能温柔唤醒自己的是一顿丰盛营养的早餐。但是作为上班狗的我，往往在路上草草解决最重要的一餐。相信很多学生族、上班族都会觉得早上很赶，不够时间做早饭。二货开饭给大家分享一个快手懒人版“一包即饱”三明治。
原创：@二货开饭（微信ID：foolkitchen )
准备材料（3分钟）
煎鸡胸肉（6分钟）
洗好生菜，番茄切片，煎蛋（4分钟）
用煎蛋的余温烤一下土司（1分钟）
层层摆设，建议蔬菜垫底
四个角轻轻压一压，不要压扁哦，会影响口感。
简单营养的早餐就弄好啦~\(≧▽≦)/~
（以上材料自由搭配，建议一荤一素）