前不久医生朋友大婶子告诉我，因为操作过程和榨汁机都有不少细菌，榨汁更是破坏成分又滋生细菌。所以榨汁的意义就是为了口感。要不是提前定了做这个，我也不会榨汁了哈哈哈
各种材料切切碎，榨汁
别加糖哦，加了反倒不好喝
