红豆薏米粥

红豆薏米粥的做法
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红豆薏米粥的做法说明

最近一直过敏,过敏体质的人很大一部分都是湿热体质,这个粥主要是改善湿热体质,除湿气。枸杞和红枣还有红糖对女生来说是很好的补品,搭配红豆薏米既除湿又补血~ps最好用赤小豆,除湿利器,红小豆除湿不如赤小豆好~

红豆薏米粥的食材和调料

赤小豆
薏米
枸杞
红枣
红糖

红豆薏米粥的做法步骤

  1. 第1步.

    将所有配料清洗干净

  2. 第2步.

    将配料和红糖放入高压锅中,保压25分钟,即可

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