超级无敌油茶面(无油版)

超级无敌油茶面(无油版)的做法
49人浏览0人收藏
收藏

超级无敌油茶面(无油版)的做法说明

多年来一直喜欢自己动手做油茶面,每次都是利用手头的各种干果仁和面粉制作,每每身边的朋友都大赞比市面上买的好吃不油腻,而且安全卫生,是老少皆宜的营养佳品,更是上班族早餐简单方便的好搭挡,今天我就把它奉献给朋友们,希望大家喜欢!

超级无敌油茶面(无油版)的食材和调料

全麦面粉500g
花生随意
随意
随意
芝麻随意
芝麻随意
随意

超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤

  1. 第1步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第1步

    准备好各种干果仁

  2. 第2步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第2步

    将他们分别炒熟

  3. 第3步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第3步

    将他们分别用料理机打碎

  4. 第4步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第4步

    将果仁碎混合拌匀

  5. 第5步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第5步

    现在开始炒面粉了,这个过程要用小火然后不停地翻炒,一定不要炒糊了,切记全程无一滴油!

  6. 第6步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第6步

    对比一下炒成这样就差不多了

  7. 第7步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第7步

    现在就可以把混合的果仁碎倒入面粉中混合均匀,根据自己口味加入白糖,也可以放少许盐,继续进行翻炒

  8. 第8步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第8步

    这样就可以了

  9. 第9步.超级无敌油茶面(无油版)的做法步骤 第9步

    用开水冲开,好香呀!早晨起来享用一碗自己亲手炒制的油茶面,相信你的心情会美美一整天吧!

小贴士

每次我都会炒很多,然后分成几份放入冰箱冷冻起来,近期食用的放入冷藏室保存,因为果仁含有油脂。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页