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简单快手健康马芬
我只是个搬运工，图片全部来自视频
| A燕麦 | 1cup |
| 肉桂粉 | 1tsp |
| 姜（粉） | 1/2tsp |
| 海盐 | 1/2tsp |
| 肉豆蔻粉 | 1tsp |
| 杏仁粉 | 1cup |
| 荞麦粉 | 3/4cup |
| 葛粉 | 2tbsp |
| 泡打粉 | 1.5tsp |
| 苏打粉 | 0.5tsp |
| B鸡蛋 | 3个 |
| 去核椰枣（枣） | 10个 |
| 融化的椰子油 | 4tbsp |
| 酸奶 | 2/3cup |
| 苹果泥 | 1/3cup |
| C苹果 | 2个 |
预热烤箱200度
A全部混合后料理机搅拌均匀
B全部混合后料理机搅拌均匀
C擦泥
A和B混合均匀成糊状
模具抹油，先加入一大勺马芬糊，中间加入一小勺苹果泥后再加入一大勺马芬糊，放上一小片苹果，适量筛上肉桂粉
200度18~20分钟
出炉证件照
切面照