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每日餐桌一抹绿
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每日餐桌一抹绿的做法说明
每餐一道绿色蔬菜,营养,美味,又健康😜
每日餐桌一抹绿的食材和调料
各种青菜
适量
用心烹饪
百分百
每日餐桌一抹绿的做法步骤
第1步.
凉拌。
第2步.
清炒。
小贴士
1.青菜不可长时间烹饪,急火快炒,起锅前放盐。2.青菜焯水,开水下锅,水中放适量食盐和油,焯水后的青菜不易变色。
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