
炎热的天气会影响宝宝的食欲,南瓜对宝宝的肠胃好,而且新鲜的小南瓜自带清甜的味道,宝宝爱吃哦!

新鲜小南瓜洗干净,在南瓜四分之一处切开!

用勺子挖空小南瓜,里面的瓜瓤留着不要丢!

瓜瓤切碎!

放米饭连同瓜瓤加入虾头油,酱油和匀!

放进和好的米饭,放入一个肉丸子!

填满米饭!不要压太紧!

在最上面打一个鹌鹑蛋!

盖上小瓜的盖子,用牙签固定!

放进辅食机或蒸锅蒸三十分钟!👌

吃的时候可以给宝宝剪碎一点!
小南瓜挑选大小适中的最好!油最好用虾头油,蒸出来特别香哦!
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