宝宝辅食小南瓜饭

宝宝辅食小南瓜饭的做法
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宝宝辅食小南瓜饭的做法说明

炎热的天气会影响宝宝的食欲,南瓜对宝宝的肠胃好,而且新鲜的小南瓜自带清甜的味道,宝宝爱吃哦!

宝宝辅食小南瓜饭的食材和调料

新鲜小南瓜一个
米饭
肉丸一个
鹌鹑一个
虾头油或核油,橄榄油
昆布儿童酱油

宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第1步

    新鲜小南瓜洗干净,在南瓜四分之一处切开!

  2. 第2步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第2步

    用勺子挖空小南瓜,里面的瓜瓤留着不要丢!

  3. 第3步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第3步

    瓜瓤切碎!

  4. 第4步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第4步

    放米饭连同瓜瓤加入虾头油,酱油和匀!

  5. 第5步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第5步

    放进和好的米饭,放入一个肉丸子!

  6. 第6步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第6步

    填满米饭!不要压太紧!

  7. 第7步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第7步

    在最上面打一个鹌鹑蛋!

  8. 第8步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第8步

    盖上小瓜的盖子,用牙签固定!

  9. 第9步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第9步

    放进辅食机或蒸锅蒸三十分钟!👌

  10. 第10步.宝宝辅食小南瓜饭的做法步骤 第10步

    吃的时候可以给宝宝剪碎一点!

小贴士

小南瓜挑选大小适中的最好!油最好用虾头油,蒸出来特别香哦!

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