
韭菜是春天最水灵的蔬菜之一,不仅鲜美无比,而且可以温补阳气、补益脾胃、增进体力、促进血液循环,甚至壮阳补肾——特别是早春时节,韭菜既可驱散寒冷,又能杀菌抑菌。而鲜香爽口的烤韭菜则被很多人当成韭菜最美味的烹调方式。

准备:竹签提前1小时浸泡;剥去韭菜根部外皮与黄叶,用清水冲洗干净;将盐、辣椒粉、白胡椒粉、孜然粉、白芝麻在小碗中拌匀成烧烤料备用。
煮制:锅中放入750ml水,加1克盐和几滴油,烧开后,将韭菜放入锅中汆烫10秒钟,捞出,迅速用冷水将其冲凉 。
穿串:将韭菜从根部整理整齐,将顶部切整齐,使韭菜长度大约为35cm左右;再用竹签将每根韭菜从根部串起来,串成四串。
预热:将烤架从方太烤箱中取出,把烤盘放在烤箱的最下面一层,再关门、通电、开机,选择“上下”模式,设置180℃,定时7分钟,按确认键,烤箱开始预热。

调味:将烤架上刷油,将色拉油均匀刷在韭菜串两面;再将韭菜串摆在烤架上,在其两面均匀地撒上烧烤料。

烘焙:烤箱预热完成的提示音出现后,快速将烤盘放入烤箱中层,关上烤箱门,待烤箱工作结束后取出烤盘即可。
1、选择用来烤制的韭菜,要选择根粗叶宽型的,但要尽量鲜嫩,否则烤出来口感会老。
2、汆烫韭菜时,水中放入少许盐和油,可以让韭菜保持翠绿的颜色。
3、韭菜容易烤黑,因此烤的时间不宜长,如果汆烫时间长了,烤的时间就短点,反之亦然。
4、如果觉得穿串麻烦,可以将韭菜直接摆在刷过一层色拉油的烤盘上烤制。
韭菜猪肉水饺-最大保留韭菜本来味道,不放鸡蛋,详细图解的做法
猪肝炒韭菜,韭菜炒猪肝的做法
少油低盐韭菜合子 韭菜盒子的做法
韭菜盒子(虾仁鸡蛋版)韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。的做法
最好吃的韭菜盒子(韭菜+韭菜花版)的做法
韭菜饺子(韭菜不出水的窍门)的做法
韭菜鸡蛋三鲜饺(改良版韭菜饺子)的做法
薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,韭菜香皮脆色香味俱全哦!今天中午老公不在家,我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃,色泽金黄,薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,外表美观,做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅,用饺子皮包入,油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁,味道不错哦!的做法
韭菜角子(韭菜蒸饺)的做法